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AMRAP Zeitraum

Start: 25. Dezember 2025, 0:00 Uhr
Ende: 5. Januar 2026, 23:59 Uhr

Reps hinzufügen

Um deine Wiederholungen zu erfassen:

  1. Tippe auf den "Workout" Tab in der unteren Navigation
  2. Wähle das Workout aus der Liste
  3. Gib die Anzahl der Wiederholungen ein
  4. Tippe auf "Speichern"

Du kannst mehrere Einträge pro Tag und Workout hinzufügen.

Statistiken ansehen

Die Statistik-Seite zeigt deine Fortschritte in verschiedenen Ansichten:

  • Teilnehmer und Workout - Reps pro Teilnehmer für jedes Workout
  • Teilnehmer und Datum - Reps pro Teilnehmer für jeden Tag
  • Workout und Datum - Reps pro Workout für jeden Tag

Wechsle zwischen den Ansichten mit den Buttons oben. Der heutige Tag ist grün hervorgehoben.

App auf dem Smartphone installieren

iPhone/iPad (Safari)

  1. Öffne die Website in Safari
  2. Tippe auf das Teilen-Symbol (Quadrat mit Pfeil nach oben) in der unteren Leiste
  3. Scrolle nach unten und wähle "Zum Home-Bildschirm"
  4. Tippe auf "Hinzufügen" oben rechts

Android (Chrome/Firefox)

  1. Öffne die Website in Chrome oder Firefox
  2. Tippe auf das Menü-Symbol (drei Punkte) oben rechts
  3. Wähle "App installieren" oder "Zum Startbildschirm hinzufügen"
  4. Bestätige mit "Installieren"

Tipp: Nach der Installation kannst Du die App wie eine normale App vom Home-Bildschirm starten.

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